Chrom
Znalezione produkty: 6
Chrom bierze udział w regulacji poziomu cukru we krwi i wspiera metabolizm węglowodanów, tłuszczy i białek oraz pomaga w utrzymaniu stabilnego poziomu glukozy, co może przyczyniać się do redukcji apetytu na słodycze i wspomagać kontrolowanie masy ciała. Suplementy diety z chromem pomogą uzupełnić jego poziom i zadbać o równowagę metaboliczną.
Filtry
Sortowanie
Co znajdziesz w kategorii „Chrom”?
W kategorii "Chrom" oferujemy suplementy diety w formie tabletek i kapsułek z chromem oraz preparaty złożone zawierające chrom.
- Chrom tabletki i kapsułki — to najpopularniejsze formy suplementów, łatwe do stosowania i pozwalające na precyzyjne dawkowanie.
- Preparaty złożone – chrom często występuje w połączeniu z innymi składnikami, takimi jak cynk, witaminy z grupy B czy zdrowe kwasy tłuszczowe, co wspomaga jego działanie i poprawia funkcje metaboliczne.
Właściwości chromu
- Chrom jako kofaktor insuliny, ułatwia transport glukozy do komórek, co ma istotny wpływ na energię i metabolizm.
- Pomaga w utrzymaniu równowagi cukrowej, co może być szczególnie ważne dla osób kontrolujących poziom cukru lub w trakcie odchudzania.
- Chrom wspiera również utrzymanie prawidłowej masy ciała, ponieważ może zmniejszać apetyt na słodycze.
- Wspiera metabolizm tłuszczów i cholesterolu, dzięki czemu jest cennym wsparciem dla układu sercowo-naczyniowego.
Niedobory chromu objawy
Ponieważ chrom odgrywa ważną rolę w regulacji poziomu glukozy we krwi, niedobór tego pierwiastka może prowadzić do zaburzeń gospodarki węglowodanowej. Objawy niedoboru chromu często obejmują: wzmożony apetyt na słodycze, wahania poziomu cukru, a także uczucie zmęczenia i osłabienia. Mogą również pojawić się trudności w utrzymaniu prawidłowej masy ciała, spadek wrażliwości na insulinę oraz problemy z koncentracją. Długotrwały niedobór chromu może zwiększać ryzyko rozwoju insulinooporności i niekorzystnie wpływać na metabolizm tłuszczów, co może prowadzić do podwyższonego poziomu cholesterolu. W przypadku występowania tych objawów warto rozważyć suplementację chromem.
Suplementacja chromem. Czy przyjmowanie chromu jest bezpieczne?
Chrom jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym, który wspiera utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi i prawidłowy metabolizm. Jest szczególnie popularny wśród osób dbających o sylwetkę oraz tych, które chcą zmniejszyć apetyt na słodycze. Suplementacja chromem jest uznawana za bezpieczną, pod warunkiem stosowania się do zalecanych dawek — nadmierne spożycie chromu może bowiem prowadzić do zaburzeń gospodarki węglowodanowej, podrażnień układu pokarmowego czy problemów z wchłanianiem niektórych minerałów, np. żelaza i cynku.