Witamina B1
Znalezione produkty: 6
Witamina B1 (tiamina) wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz metabolizm energetyczny. Tiamina pomaga w przekształcaniu węglowodanów w energię, co ma znaczenie dla zachowania witalności i dobrego samopoczucia. Leki i suplementy diety zawierające witaminę B1 umożliwią skuteczne uzupełnienie ewentualnych niedoborów tego składnika.
Filtry
Sortowanie
Co znajdziesz w kategorii „Witamina B1”?
W kategorii „Witamina B1” oferujemy leki i suplementy diety z tiaminą. Dostępne w Aptece Centralnej preparaty z witaminą B1 różnią się dawkowaniem i składem, co pozwala dobrać produkt dopasowany do stopnia niedoborów i indywidualnego zapotrzebowania.
Witamina B1 właściwości
- Witamina B1 uczestniczy w przemianie węglowodanów w energię, wspierając prawidłowe funkcjonowanie organizmu i pomagając w utrzymaniu witalności.
- Jest niezbędna dla zdrowia układu nerwowego, wpływa na koncentrację, pamięć i dobre samopoczucie.
- Wspomaga pracę serca oraz mięśni, uczestnicząc w procesach metabolicznych.
Efekt niedoboru witaminy B1
Niedobór witaminy B1 może prowadzić do poważnych zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu. Jednym z pierwszych objawów jest przewlekłe zmęczenie, osłabienie oraz problemy z koncentracją i pamięcią. Długotrwały deficyt tiaminy negatywnie wpływa na układ nerwowy, powodując drażliwość, mrowienie w kończynach, a w skrajnych przypadkach może prowadzić do choroby beri-beri, która objawia się osłabieniem mięśni, zaburzeniami sercowo-naczyniowymi oraz problemami neurologicznymi. Niedobór tej witaminy może być szczególnie groźny dla osób spożywających duże ilości alkoholu, ponieważ przyczynia się on do jej niedostatecznego wchłaniania.
Źródła tiaminy – preparaty z witaminą B1
Naturalnie źródła tiaminy to przede wszystkim pełnoziarniste produkty zbożowe, rośliny strączkowe, orzechy, nasiona, a także mięso i ryby. Jednak nie zawsze dieta jest w stanie dostarczyć jej w ilościach odpowiadających zapotrzebowaniu organizmu. Regularna suplementacja witaminy B1 lub stosowanie preparatów złożonych, w których występuje ona w połączeniu z innymi witaminami z grupy B lub magnezem, może pomóc utrzymać odpowiedni poziom tiaminy i wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, serca i metabolizmu energetycznego.